連休中に家に籠っていると顔がたるむ

連休中に家に籠っていると顔がたるむ

ここ最近、仕事が休みの日が続いており自宅に引きこもりがちになっていました。
もともとアクティブな性格ではないので、休みとあれば一日中寝ているかごゴロゴロしているかのどちらであることが多いです。
なので、ここ数日もスーパーに夕食の買い物に出かける以外は人とほとんどしゃべらず、一日中録画していたテレビ番組を見ている生活が続いていました。
これといって大笑いすることもないまま、連休が終わりました。
明日からまた仕事が始まるので、仕事モードに気持ちを切り替えなければ、と思って鏡の前でいい笑顔の練習をしてみました。
しかし。なかなか上手に笑えません。
ほんの数日表情筋を動かさなかっただけで、こんなにも頬はたるむのかと驚きました。
接客業なので、表情が硬いと上司に怒られてしまいます。
また、明日になって、同僚から「連休中に太った?」と聞かれるのも嫌です。
今晩は入浴時にリフトアップ体操を入念に行ってから眠ろうと思います。